Intimgeruch: was tun, wenn die Scheide unangenehm riecht?
Von Dr. Christoph Theurer
25. November 2024
Die weibliche Scheide riecht. Das ist ganz normal. Denn sie ist von unzähligen Mikroorganismen besiedelt, die ein säuerliches Milieu erzeugen. Dieses sorgt dafür, dass sich Krankheitserreger in deiner Scheide möglichst nicht ausbreiten. Ein wichtiger Indikator dafür, ob in deiner Vagina alles im Lot ist, ist der pH-Wert. Dieser liegt im Idealfall zwischen 3,8 und 4,5 – d. h. im sauren Bereich. Eine gesunde Scheide, deren Flora im Gleichgewicht ist, riecht daher leicht herb oder säuerlich.
Im Laufe deines Zyklus verändert sich die Zusammensetzung deines Scheidenmilieus. Daher ist auch der Geruch deines Intimbereichs leichten Veränderungen unterlegen. Kurz vor oder nach deiner Periode kann es zum Beispiel sein, dass du einen metallischen Geruch wahrnimmst. Wenn sich der Geruch stark verändert oder der Ausfluss eine ungewöhnliche Farbe und Konsistenz annimmt, ist das ein Hinweis darauf, dass deine Scheide nicht gesund ist.
Inhalt
Fischgeruch aus der Scheide: Es könnte eine bakterielle Vaginose sein
Verschiebt sich der pH-Wert der Scheide zu stark, gerät das Gleichgewicht der Scheidenflora durcheinander. Wenn dein Intimbereich nach Fisch riecht, sind mit hoher Wahrscheinlichkeit schädliche Bakterien am Werk. Diese vermehren sich und verdrängen dabei die Laktobazillen.
Die Ausscheidungen der schädlichen Bakterien verströmen den charakteristischen Fischgeruch, der mit einer bakteriellen Vaginose in Verbindung gebracht wird. Neben dem fischigen Geruch im Intimbereich kannst du eine Vaginose auch am Ausfluss erkennen. Dieser ist dünnflüssig und nimmt eine gräuliche, leicht milchige Farbe an.
Bakterielle Vaginose behandeln
Eine Vaginose ist eine bakterielle Scheideninfektion, die oft vaginalen Fischgeruch verursacht. Sie wird mit Antibiotika behandelt. In deiner gynäkologischen Praxis kannst du dich untersuchen lassen und erhältst ein Rezept für ein geeignetes Medikament. In der Regel werden bei Vaginosen antibiotische Vaginalzäpfchen und Cremes oder Tabletten eingesetzt.
Geruch bei Scheidenpilz
Eine weitere, häufig auftretende Erkrankung der Scheide ist Scheidenpilz (Vaginalmykose). Diese Infektion wird in der Regel von Hefepilzen ausgelöst. Bei einer Pilzinfektion der Scheide ist der Geruch im Intimbereich nur leicht ausgeprägt. Er riecht – wenn überhaupt – nach Hefe oder ist gänzlich geruchlos.
Scheidenpilz riecht also in der Regel nicht sehr stark. Einen Vaginalpilz erkennst du daher vor allem am Ausfluss. Dieser ist weiß und meist krümelig und erinnert in seiner Konsistenz an Quark oder Hüttenkäse.
Scheidenpilz behandeln
Eine Vaginalmykose kannst du in den meisten Fällen in deinen eigenen vier Wänden behandeln. Passende Medikamente bekommst du ohne Rezept in deiner Apotheke. Bewährt haben sich Kombi-Präparate mit dem Wirkstoff Clotrimazol, die aus einer oder mehreren Vaginaltabletten und einer Creme für den äußeren Intimbereich bestehen.
Canesten® GYN Once Kombi
Die Canesten® GYN Once Kombi-Therapie ermöglicht dir eine bequeme Selbstbehandlung mit einem schnellen Rückgang der Leitsymptome. Der Canesten®-Milchsäure-Booster sorgt dafür, dass der pH-Wert sinkt und die Verfügbarkeit des Wirkstoffs Clotrimazol erhöht wird4 – für eine schnelle und effektive Behandlung von Vaginalpilz.
- Nur 1x Vaginaltablette (500 mg Clotrimazol + Milchsäure) + Applikator + Creme
- Creme zur äußerlichen Anwendung 2- bis 3-mal täglich über einen Zeitraum von 1 bis 2 Wochen auf die äußeren Genitalien auftragen
- 72 Stunden Depotwirkung der Vaginaltablette
- Für Frauen, denen ein schneller Rückgang der Leitsymptome5 wichtig ist
- Anwendung des Wirkstoffs Clotrimazol (lokal) während der Schwangerschaft entspricht der Leitlinie der ärztlichen Fachgesellschaften*
*Allgemein sollte eine Therapie während der Schwangerschaft unter ärztlicher Kontrolle erfolgen.
Canesten® GYN 3-Tage-Kombi
Drei von vier Frauen machen im Laufe ihres Lebens Erfahrungen mit Scheidenpilz. Mit der Canesten® GYN 3-Tage-Kombi-Therapie bekämpfst du die Erreger an Ort und Stelle. Der Canesten®-Milchsäure-Booster sorgt dafür, dass der Wirkstoff schnell freigesetzt und direkt in der Vagina verfügbar ist3.
- 3x Vaginaltablette (je 200 mg Clotrimazol + Milchsäure) + Applikator + Creme4
- Applikation alle 24 Stunden
- Für Frauen, die eine wiederholte Applikation bevorzugen
Unangenehmer Geruch im Intimbereich: woran kann es noch liegen?
Neben einem gestörten Scheidenmilieu kann sich der Geruch der Scheide aus verschiedenen anderen Gründen verändern. Dazu zählen:
- Hormonelle Veränderungen: Auch im Laufe des Lebens, wenn dein Körper etwa aufgrund einer Schwangerschaft oder während der Wechseljahre hormonellen Schwankungen ausgesetzt ist, kann sich der Geruch aus der Scheide verändern.
- Erkrankungen: Verschiedene Erkrankungen können zu unangenehmem Intimgeruch führen. Dazu zählt etwa Trichomoniasis, eine von Parasiten ausgelöste Geschlechtskrankheit. Sie sorgt für einen stechend-fischigen Geruch der Scheide und gelblich-grünen Ausfluss.
Wenn der üble Geruch aus der Scheide nicht innerhalb von einer Woche von selbst wieder verschwindet oder von Juckreiz, Schmerzen und Unwohlsein begleitet ist, solltest du dich unbedingt ärztlich untersuchen lassen, um den Ursachen für deine Beschwerden auf den Grund zu gehen. Unangenehme Gerüche im Intimbereich sind keine Seltenheit. Scheue dich daher nicht, dir ärztliche Hilfe zu suchen.
Unangenehmem Intimgeruch vorbeugen
Wenn die Scheide unangenehm riecht, ist das meist auf eine gestörte Vaginalflora zurückzuführen. Um deine Intimgesundheit zu erhalten und üblen Gerüchen vorzubeugen, kannst du einiges tun.
- Sanfte Intimpflege: Dein Intimbereich riecht trotz Hygiene? Bei der Pflege deines Intimbereiches ist weniger mehr. Zu viel Hygiene mit aggressiven Seifen und Intimdeos stört das empfindliche Milieu und kann zu einem unangenehmen Geruch der Scheide führen. Wasche deinen Intimbereich daher ausschließlich mit warmem Wasser oder nutze eine sanfte Intimwaschlotion, die den vaginalen pH-Wert schützt.
- Luft für den Intimbereich: Damit Krankheitserreger keine Chance haben, gilt es, ein feuchtwarmes Klima im Intimbereich zu vermeiden. Trockne dich stets gründlich ab und trage atmungsaktive Unterwäsche, zum Beispiel aus Baumwolle.
- Handtücher und Slips heiß waschen: Nutze für deinen Intimbereich ein separates Handtuch, das du zusammen mit deiner Unterwäsche bei mindestens 60 °C in der Waschmaschine waschen kannst. Geruchsbildende Keime haben so keine Chance.
- Probiotika: Wenn dein vaginaler pH-Wert gestört ist, kannst du deine Scheidenflora mit Intimwaschlotionen mit Probiotika dabei unterstützen, sich zu erholen.
Fußnoten
*Allgemein sollte eine Therapie während der Schwangerschaft unter ärztlicher Kontrolle erfolgen.
1 Tietz, H.-J. und Yesilkaya, T.; Milchsäure macht den Unterschied: Eine Face-to-Face Studie mit Clotrimazol; Gyne 4/2022: 12-16.
2 Im Vergleich zu Canesten® GYN 3-Tage-Kombi (3x 200 mg Clotrimazol).
3 Tietz, H.-J. und Yesilkaya, T.; Milchsäure macht den Unterschied: Eine Face-to-Face Studie mit Clotrimazol; Gyne 4/2022: 12-16.